你是否曾经混淆过干癣和湿疹？这两者之间有着怎样的区别和联系呢？中医师为我们揭示了其中的奥秘。
当我们谈论干癣和湿疹时，很容易因为名字而产生误解。很多人误以为干癣就是肌肤干燥，而湿疹则必然是潮湿渗液。真相并非如此。
湿疹的出现，往往与患者的肝、脾、肾三脏腑功能失调有关，这种失调导致了所谓的“痰湿体质”。长期湿气过重，会使身体无法有效排除代谢废物和垃圾。这些积累在血液中的老旧废物最终触发免疫系统，引发一连串的湿疹症状，包括皮肤发痒、干燥，产生鳞屑裂开、变红和发炎等。如果不及时治疗，可能会导致湿性湿疹的产生，甚至可能硬化、结痂转变成干性湿疹。
那么，如何调理湿疹问题呢？中医推荐了一套药膳——薏仁大米粥。这款粥品以薏仁和大米为主，有助于养胃气利湿，改善湿疹问题。具体的做法是将大米和薏仁淘洗干净后，放入锅中蒸煮，非常简单易做。
另一方面，干癣是一种慢性免疫性、发炎性的皮肤病，多好发于季节变换或冬天。主要症状是皮肤出现大量红色斑块，并伴有银白色鳞屑角质。搔抓或刮除时，会产生大量的落屑。干癣的发生与免疫功能失调、遗传以及多种诱发因素如季节交替、身心压力、病毒、细菌等有关。
为了缓解干癣症状，推荐饮用一种名为“玄参麦门冬茶”的茶饮。它由玄参、麦门冬等药材制成，具有滋阴润燥、舒缓不适的功效。
中医师提醒，在湿疹治疗初期，由于湿毒的排出，症状可能会暂时加重，这是正常现象，患者无需过度担忧。而对于干癣的治疗，总的原则是清热解毒、凉血活血、养血润燥、袪邪通络。
干癣和湿疹虽然都是皮肤病，但它们的成因和治疗方法却有所不同。只有深入了解并正确治疗，才能让我们更好地摆脱皮肤问题的困扰。中医的药膳和茶饮为我们提供了天然的治疗方式，值得我们尝试。干癣与湿疹：中医食疗为你舒缓不适
干癣，湿疹，这两者之间的界限有时模糊不清，困扰着许多患者。今天，我们请来了周宗翰中医师为大家介绍一款针对这两种病症的药膳——玄参麦门冬茶。周医师还为大家提供了日常生活中应注意的七大保养原则，帮助大家远离搔痒不适，摆脱湿疹、干癣的侵扰。
玄参麦门冬茶的制作方法非常简单，材料包括玄参、麦门冬、水和冰糖。将玄参和麦门冬简单冲洗去污后，以适量的水煮沸。然后熄火，依个人口味加入适量的冰糖后即可饮用。
玄参具有清热凉血、滋阴解毒的作用，而麦门冬则能养阴润肺、益胃生津、清心除烦。两者结合，有助于滋阴润燥，舒缓干癣等肌肤发炎不适，缓解搔痒症状。这款茶不仅制作简单，而且口感清爽，是干癣患者的一个良好参考。
除了这款茶，周宗翰医师还提醒广大患者，在日常生活中应谨记以下七大保养原则：
1. 忌食腥发饮食：如酒、葱、蒜、辣椒、羊肉等，这些食物容易诱发湿疹、干癣。
2. 控制情绪：避免情绪压力起伏过大，有助于缓解病症。
3. 禁止乱服成药或不明药物。
4. 切忌洗太烫的热水：平时应该保持肌肤的柔润，避免刺激皮肤。
5. 注意作息：尽量不要晚睡熬夜，保持良好的生活习惯。
6. 适度晒太阳并注意防晒：每日出门前要做好防晒措施。
7. 如果感到搔痒难耐，建议以拍打或是冰敷的方式取代搔抓，以避免患处感染，使症状恶化。
周医师还特别强调，对于湿疹和干癣患者来说，保持良好的心态和生活习惯至关重要。如果出现症状，应及时就医，遵循医师的建议进行治疗。
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