随着季节的交替，天气变化无常，对于许多人来说，过敏性鼻炎如同隐形敌人般悄然来袭。何副理的故事，是许多过敏性鼻炎患者的缩影。当冷热交替的时节来临，他的鼻子比天气预报还要敏感，喷嚏不断，鼻水流个不停，鼻塞让他无法安眠，更影响了工作时的专注度。
过敏性鼻炎，这个看似普通的病症，却困扰着许多人。那么，该如何预防和治疗这个病症呢？
对于这个问题，林口长庚医院胸腔内科主治医师林鸿铨表示：“过敏性鼻炎应被视为一种慢性病来对待。”他强调，患者应该对环境变化保持警觉，提前预防，避免等到急性发作再寻求补救。余家利，台大学免疫风湿暨过敏科主任也表达了相似的观点，提醒患者尽力避免过敏反复发作，因为每一次刺激都会使鼻子更加敏感。
在短期预防方面，当预期天气将发生变化或者生活环境将有所改变时，患者可以选择使用药物进行保养。临床上常用的药物包括类固醇鼻喷剂，这是目前普遍认为最有效的药物。林鸿铨解释了鼻喷剂的使用方式，并澄清了人们对类固醇的误解。抗组织胺加白三烯拮抗剂也是另一种选择。对于过去人们抱怨的抗组织胺嗜睡副作用，医师们表示，新一代的药物已经大大减少了这种副作用。
当急性过敏发作时，可以选择血管收缩剂或拟交感神经的药物来暂时缓解不适。但医师们提醒，这些药物不宜长期使用，因为它们可能引发血压升高、头痛、心跳加快等副作用。
对于长期治疗，环境控制是重中之重。远离过敏原是最直接有效的方法。除此之外，中医也提供了独特的观点和方法。长庚医院中医内科部主任杨贤鸿表示，中医认为过敏是由“气虚”、“偏寒”的体质引起。在过敏急性发作时，中医会采用特定的药物进行调节；病情稳定后，则通过补中益气汤来补足气虚的体质。
除了药物治疗和中医调理外，患者还可以采取一些生活上的措施来减少过敏的发生。例如避免尘螨、猫狗等刺激物，以及在天气变化时外出时佩戴口罩保护口鼻。这些措施都可以有效减轻过敏性鼻炎的症状。总的来说对于过敏性鼻炎的患者来说需要长期的管理和治疗以保持舒适和健康的状态生活下去。季节交替，如何远离过敏鼻？
随着季节的转换，过敏症状似乎也随之而来，让人们倍感困扰。在这样的时刻，杨贤鸿先生为大家提供了宝贵的建议，帮助我们远离过敏鼻。
杨贤鸿指出，体质的调整不仅仅是通过药物来实现的。除了咨询医师后使用药物外，我们更应该在日常生活中注意一些细节。特别是饮食方面，我们需要特别注意避免寒性食物，以免功亏一篑。
在食物方面，杨贤鸿提醒大家，除了尽量避免冰品和茶叶等寒性食物外，许多常见的蔬果如白菜、笋子、香菇、橘子、柳丁、葡萄、西瓜、芒果、柚子等，都属于寒性食材。虽然这些蔬果含有丰富的营养，但在调节体质的关键时刻，我们还是应该适当减少摄入量。
杨贤鸿还特别强调，早上是身体最为敏感的时刻，人体还未完全从睡眠状态中恢复过来，身体偏冷。在这个时候摄入寒性蔬果对过敏症状不利。如果你真的想食用这些寒性蔬果，最好避开清晨起床的时间。
这一建议对于季节转换时预防过敏鼻尤为重要。因为季节交替时，气温波动较大，人体容易受到外界环境的影响，体质也会有所变化。我们更应该注意饮食习惯，避免寒性食物的摄入，从而远离过敏鼻的困扰。
杨贤鸿的建议为我们提供了有效的预防过敏鼻的方法。在季节转换之际，我们应该注意调整饮食，避免寒性食物的摄入，同时咨询医师后使用药物来辅助调节体质。只有这样，我们才能更好地保护自己的健康，远离过敏鼻的困扰。
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