癌症是威胁国人健康的一大杀手，也是十大死因之首。最近有一项振奋人心的研究表明，每日服用一粒综合维他命可能有助于降低罹患癌症的风险。对于男性而言，这一风险甚至可以降低12%。对于那些已经罹患癌症的患者，服用综合维他命也可以降低27%的复发风险。这一发现为我们提供了一种新的防癌抗癌的途径。
这一重要的研究由台北医学大学的营养保健学系教授谢明哲领衔进行。该研究受到了美国癌症研究协会的支持，其成果于十月中旬在著名的医学期刊JAMA上发表。经过近12年的追踪调查，涉及超过一万四千名年龄在五十岁以上的男性，该研究发现，服用综合维他命可以降低特定部位癌症以及整体癌症的发生率和死亡率。这一成果为我们预防和治疗癌症提供了新的思路和方向。
谢明哲教授指出，国民在钾、锌、膳食纤维、维他命E等日常所需营养素的摄取上存在严重不足。尤其令人担忧的是，随着人们年龄的增长，这种营养素摄取不足的情况愈发严重。长期的营养不均衡会大大增加罹患癌症的风险。他强调我们需要关注维生素的摄入，因为维生素是人体代谢、调整体质和预防疾病的重要元素。长期缺乏任何一种维生素都可能影响身体的基本运作机能，甚至可能导致疾病的发生和癌症风险的增加。
谢明哲教授建议，除了日常均衡饮食外，我们还应该根据年龄选择适当的综合维他命来补充可能缺乏的维生素和矿物质。维生素可以帮助我们调整身体状态，预防疾病，维护身体健康。这一研究为我们提供了一种新的思路，即通过服用综合维他命来预防和治疗癌症。让我们期待更多关于这一领域的深入研究，为人类的健康带来更多的福音。也让我们更加关注自己的饮食习惯，确保摄入足够的营养素，保持身体健康。
