当今时代，近视问题在全球范围内愈演愈烈，特别是在中国的儿童青少年群体中，患病率居高不下，且呈现出逐年上升的趋势，形势严峻。针对这一问题，中医领域在“治未病”的思想指导下，积极进行干预，运用多种特色技术保护视功能，延缓近视发展，防止严重并发症的产生。
8月4日，中国中医科学院眼科主任医师张丽霞做客社旗下新媒体“人民好医生”访谈栏目，为我们科普了中医药在防治近视方面的应用。
张丽霞介绍，早在隋代，中医就已经对近视有了详细的描述和记载。南宋时期，眼镜技术已经诞生，被称为“叆叇”。而在现代中医理论中，近视主要由先天禀赋不足或久视伤血、肝肾不足等因素导致。
那么，如何用中医药技术防治近视呢？张丽霞给出了以下方法：
1. 穴位按摩：这是一种简便易行的方法，可以在家中随时进行。按摩的穴位包括眼周穴位和全身穴位。手法要准确、用力稳定、持久，以产生酸胀感为度。眼保健操就是在中医理论指导下的眼周围穴位按摩，要做到八字方针——“准确、足时、足量、持久”。
2. 耳穴疗法：耳者宗脉之所聚也，耳穴疗法可以调整眼部周围的血液运行，改善缺氧，防控近视发生发展。操作时需注意手、耳消毒，选用耳穴压豆。
3. 中医食疗：在中医整体观念及辨证论治理论指导下，结合药食同源中药，通过食疗进行调节。在日常膳食合理搭配的基础上，可以在专业中医师指导下选用一些药食同源的中药进行合理搭配。
4. 其他中医疗法：如针刺、刮痧、中药等，以及综合方法的体质调理等对于近视的预防也有较好的效果，但需要在正规医疗机构进行，结合孩子的接受能力和依从性。
通过张丽霞的科普，我们了解到中医药在防治近视方面有着丰富的经验和独特的方法。让我们共同努力，保护视力，远离近视的困扰。
