男孩天生就有生理性的包皮过长现象。随着年龄的增长，大多数男孩的阴茎自然生长，包皮便会自然而然地回缩。自然的力量虽然强大，却并非万能，难以使所有男孩的包皮都达到完美的状态，这也让部分男孩在成长过程中留下了一些遗憾。据统计，成年后，男孩包皮过长的发生率高达48.97%。
从生物学角度看，包皮就像是穿在阴茎上的一件“皮衣”。在龟头处，包皮形成双层皱褶，仿佛是一件“夹层皮袄”。内层的皮肤被称为内板，外层的皮肤则是包皮。这两层皮肤紧紧包裹着龟头，最终汇成一个小口，即包皮口。在这个口里，隐藏着龟头和尿道口。如果包皮口太小，导致包皮无法上翻，那么我们就称之为包茎。包茎的发生率约为6.31%。
在幼儿时期，包皮的内板与龟头紧密相连，几乎像一个整体。如果此时强行剥离包皮，可能会引起不适或疼痛。随着男孩阴茎的发育，尤其是在夜间或憋尿时，阴茎会自然勃起，这种反复拉伸和回缩的过程使包皮与龟头之间逐渐剥离。到了青春期，龟头逐渐露出，原本过长的包皮也变得越来越合适。
有些男孩到了青春期后，仍然存在着包皮过长或包茎的问题。这可能是由于胚胎时期“设计”的缺陷，使得即使阴茎做出了长时间的努力，龟头仍然无法完全露出。
为了帮助男孩的包皮发育得更加完善，仅仅依靠阴茎的自然运动是不够的。我们可以通过人工的方式适当地翻动包皮，循序渐进地扩张包皮口，以加速包皮与龟头的分离。这样做不仅可以降低包皮过长或包茎的发生率，而且是最简便有效的方法。
那么，如何帮助包皮发育呢？每次翻动的长度应该多少才合适呢？这需要根据每个男孩的个体情况来决定。初次翻动时，如果包皮能够轻松地翻起并露出龟头，且孩子没有不适感，那么就不需要过于费力地翻动。对于那些翻动困难、有明显不适或疼痛的男孩，应该循序渐进地一点点扩张。在多次的人工扩张下，包皮口会逐渐扩大，最终使隐蔽的龟头得以显露。
值得注意的是，包皮的发育是一个长期的过程，人工翻动也不能一蹴而就。过于急躁可能会导致包皮撕裂、感染等反效果。最初几次的人工翻动最好在医师的指导下进行。
