青春期的菲儿面临了一种特殊的困扰，她的心理波动和感情纠葛源于对异性的微妙情感和对自我身份的迷茫。作为一个发育娇好、身材颀长的女生，她无疑吸引了众多男生的目光，然而这种关注带来的并非纯粹的欣赏，更多的是一种让她感到不安的“色迷迷”的目光。这种目光让她产生心理障碍，甚至影响到了她的日常生活和学习。
进入高中后，菲儿对班上的同学僮产生了情感，但同时又害怕他像其他男生一样，只是一个“登徒子”。这种矛盾的心理让她既兴奋又紧张，最终导致了她的心态失衡。为了渲泄对僮的思念和渴望，同时又保护自己不受伤害，菲儿只好生活在遐想中。这种幻想并未带给她真正的快乐，反而让她遭受了双重折磨，身体和心理都受到了极大的影响。
青春期对异性的向往是自然的情感需求，大部分同学都能通过理智或其他方式来处理这种情感。然而菲儿却陷入了自己的情感漩涡，无法自拔。她的理性已被感情所压倒，即使男同学对她有所亲近，也不会达到她幻想中的程度。其实，菲儿并非必须要去爱僮或者舟，她之所以这样做，只是心理上的“掩耳盗铃”罢了。
为了解决这个问题，我有以下几点建议：
菲儿需要接纳自己，不为自己的情态烦恼。她应该认识到自己产生的这一系列情绪是完全正常的，几乎人人都是怀着这样令人激动的小秘密长大的。她应该乐观地接纳自己，正确面对自己情感的需要和变化，不再为此自责。
菲儿可以尝试交几个异性朋友。对于像她这样主要埋在书卷里的女孩，与异性的交往会带来许多意想不到的帮助。这不仅可以让她从当前的情感纠葛中解脱出来，还能让她感受到与异往的美好。
菲儿需要破译自己“朦胧爱意”的奥秘。她应该深入自己的情感需求，理解自己对异性的期待和渴望是正常的，但同时也要学会用理智去控制自己的情感，避免陷入无法自拔的境地。
我想说的是，青春期的感情是美好而复杂的，我们需要学会去体验、去感知、去理解。但我们也要学会保护自己，用理智去处理这种情感需求。只有这样，我们才能真正地享受青春的美好，走向成熟的人生。那些总是无法抗拒地凝视着她那丰满胸部的男生，或是那些她内心既渴望又恐惧的“酷得无与伦比”、“帅气逼人”的男生们，真是让人既觉得可爱又让人无奈。这些情感纠葛让菲儿在渴望与他们交往的也心生畏惧，只能在心中默默苦恼。如果菲儿想要摆脱这种莫名的烦恼和朦胧的爱意所带来的困扰，她可以选择采取一种更积极、更大方的态度。
她可以勇敢地走过去，与他们交谈，共同各种话题，开展真诚的交往。这种心理治疗方法被称为“系统脱敏”，通过逐步接触和深入了解所害怕的事物，以减轻紧张感，让心态恢复正常。在这个过程中，菲儿会逐渐发现，那些曾经让她畏惧的男性，其实也有许多值得欣赏和喜欢的优点。
菲儿也需要学会掌控自己的情绪。作为一个女孩，她在体验情感的过程中，可以借鉴他人的经验，但前提是这些经验不会妨碍她的学习和进步。她应该让所有的情感都成为学习的动力，让内心的激情成为照亮人生旅途的明灯。通过这样不断的努力，菲儿将会逐渐摆脱情感的困扰，成长为一个身心健康、充满活力、热情活泼的优秀女孩。
她的成长之路将充满阳光和希望，她会学会如何在情感的世界里游刃有余，不再被莫名的烦恼和朦胧的爱意所困扰。她会发现，做自己的情绪的主人，是一种力量，也是一种智慧。她会用自己的方式，活出自己的色彩，成为一个更加自信、更加闪耀的女孩。
