一项的研究揭示了在亚健康状态下，男性和女性对于温度感知的差异性。男性亚健康者更常感受到怕热的症状，而女性则更怕冷。这种现象背后的原因，可以从生物学和心理学的角度进行解读。
在畅销书《男人来自火星，女人来自金星》中，作者以富有想象力的比喻描绘了男女之间的差异，指出男人和女人在生理构造、性格特征等方面存在显著的差异。美国的一项研究也表明，男性由于肌肉含量较高、新陈代谢较快，导致他们更容易感受到热。而女性由于生理构造的不同，对冷更为敏感。男女之间的性别差异以及生殖系统的特点也决定了他们对温度的感知有所不同。这一现象在全球范围内都存在，甚至影响到了人们的寿命。
澳大利亚联邦老年部部长贾斯廷·艾略特公布的一项数据显示，生活在温暖、阳光充足地区的女性寿命较长，而居住在气候凉爽地区的男性寿命更长。研究人员认为气候会影响人的心理和生理健康，进而影响寿命。这也进一步证实了温度感知与寿命之间的关联。
那么为什么会出现这种现象呢？美国生物物理学教授戴维给出了生物学上的解释。他认为男性由于肌肉多、新陈代谢快，所以更容易感受到热。而女性则因为生理构造的差异对冷更为敏感。从中医的角度来说，女人生性阴寒，所以更怕冷；男人生性阳燥，所以怕热。男女在生殖系统的差异也导致了他们对温度感知的不同。男人的睾丸需要维持较低的温度环境以确保精子的健康，而女性的子宫则属于凉性器官，需要注意保暖以避免出现不适。
对于男性来说，“冷”养生可能是一种更为健康的选择。在享受热水澡的同时也要注意避免温度过高对精子造成伤害。男性的日常习惯如长时间骑车或驾车、穿厚牛仔裤等都会影响到阴囊的温度调节功能，因此建议男性保持良好的生活习惯以维护生殖健康。在饮食方面，男性也应该学会控制热量的摄入特别是减少动物性油脂的摄入以降低患病风险。同时保持良好的心态避免情绪过度波动对身体健康造成影响。
随着男性年龄的增长他们更需要关注自己的身体健康学会调整生活方式和饮食习惯以维护身心健康。例如减少高肉类摄入保持低盐低油饮食多摄入蔬菜水果等富含营养的食物保持适量的运动保持良好的心态等等这些都能有效帮助男性维护身心健康远离亚健康状态让每一天都充满活力。通过关注自身的温度感知差异并采取合适的生活方式我们可以更好地保持身心健康迎接生活的挑战。
