针对患者提出的关于腰间盘彭出的问题，不同专家给出了各自的解答。在此，我将这些解答进行融合并重新整理，以更为生动、流畅的方式呈现。
患者的情况为：女性，61岁，主要症状包括腰腿疼痛、走路困难、椎管狭窄和腰间盘彭出，病程已有一年多。经过多种贴药治疗效果不明显，现寻求保守治疗方法。
多位专家的主要观点如下：
腰椎间盘突出和膨出主要是由于长期不合理姿势导致的软组织慢性损伤。矫正姿势是解决问题的关键。倒走是一种公认的保守治疗方法，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而缓解腰痛。站立时赤足或穿平底鞋，前脚掌站在一本约20毫米厚的书上，也能达到同样的效果。为了在日常生活中坚持这种重心矫正，可以选择负跟鞋，其原理与倒走相同，更为安全和便于坚持。
蜂疗治疗也是一种值得考虑的方法，通过蜜蜂针刺相应穴位并配合蜂产品如蜂王浆、蜂胶的服用，对患者有益。但在选择治疗方法时，一定要根据个体的具体情况来定制治疗方案。
专家也提醒患者，不要过度依赖药物治疗。按摩、针灸、理疗等治疗方法只是一时的缓解症状，而不能使突出的髓核复位。对于腰椎间盘突出等骨病疾病的治疗，微创治疗技术如臭氧髓核消融术、激光针刀技术等是近年来广泛应用于临床的最佳治疗技术。这些微创技术具有准确、灵活、安全等优点。
针对患者的具体情况，可以选择合适的保守治疗方法。在日常生活中，注意矫正姿势是关键，同时结合适当的锻炼和选择合适的鞋子，以期达到更好的康复效果。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医，接受专业的检查和治疗。
