您目前所体验的症状包括食欲不佳、恶心、腹痛、腹泻如水样以及低热，这些症状可能是肠炎的表现。昨天半夜突然发病，虽然没有明显不当的食物摄入，但前两天家中有人出现了相似的症状并已康复，这可能是病毒感染或者是某种细菌引发的肠炎。
对于这种情况，建议您及时就医检查，以获取专业医生的诊断和治疗建议。毕竟，您的身体状况需要得到专业的评估和处理。
在等待就医期间，您可以尝试服用一些药物以缓解症状。比如颠茄、654-2片、维生素B6等可以缓解腹痛和恶心。洛哌丁胺（易蒙停）、药用炭和鞣蛋白等可以帮助止泻。要注意补充因腹泻而流失的水分和电解质，可以适量饮用淡盐水、果汁等。
在饮食方面，您需要注意以下几点：
1. 选择低脂、少纤维的食物，如细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶等，避免油炸、油煎及多纤维食物，以使肠道得到休息。
2. 如有脱水现象，应补充水、盐和维生素，可以饮用淡盐开水、米汤等。
3. 避免食用易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜等，以及牛奶、黄豆等。
4. 注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣、刺激性强的调味品。
您的症状可能是由消化不良、胃肠炎等引起的，也可能是感冒导致的胃肠功能紊乱。除了上述建议，您还可以适当应用思密达、消食片、诺氟沙星等药物以及布洛芬等药物来退热。如果您一吃东西就容易呕吐，建议暂时不吃或者只吃少量易消化的食物，让肠胃得到休息。
您的症状需要引起重视，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗。注意饮食和生活习惯的调整，以促进身体的康复。
