1. 短暂独处≠自闭
自闭症（孤独症）是一种先天神经发育障碍，而电梯内的短暂独处或不适感属于正常心理反应。如果只是偶尔在电梯里感到紧张、沉默或不自在，这更接近“情境性焦虑”或“社交回避”，而非病理意义上的自闭。
2. 为什么电梯让人不适？
3. 如何缓解不适？
如果对封闭空间的恐惧严重影响生活（如长期回避电梯/地铁），建议咨询心理医生。普通人在电梯里的“短暂自闭”更像一种现代生活的有趣现象——我们在这方寸之间，默契地扮演着“安静的陌生人”。
