台湾老年人自杀率持续偏高，从1995年每10万人口25人，到2011年达32人。全国自杀防治中心统计指出，在65岁以上自杀身亡者中，生前有重大伤病诊断的比例高达7成5，因此，精神科特别呼吁，多关怀邻里间需要帮助的长者；也建议民众可以在日常生活中善用「心情温度计」，搭配嘘寒问暖，关心长辈的身心健康。
台湾老年人自杀率持续偏高，精神科医师特别呼吁，民众除了陪伴、关怀家中长辈外，更应多关怀邻里间需要帮助的长者。（摄影／黄志文）
每年农历的9月9日是重阳节，台湾自杀防治学会理事长暨全国自杀防治中心主任李明滨表示，每逢敬老佳节，对于孤苦无依、罹患重病或独居长者，容易引发触景伤情，甚至造成自伤或自杀行为。
通常个案在自杀前，常会透露出以下6大警讯，例如：突然开始停药、整理打包自己的东西、对生活失去乐趣、突然不在意对于自己身体的照料、突然间寻求宗教活动与上教堂，或者是频繁地因莫名身体不适而就医等。此时应当多多关怀，给予支持并视需要陪伴寻求心理专业的协助，以有效预防老人自杀行为的发生。
关怀长者除了付出关心、爱心及同理心外，还需要耐心，如长辈有慢性疾病，需要长期服药，也需要以耐心持续关怀。若出现与失落感相关事件，例如丧偶、丧子等，易引起老年人的孤独感，周遭亲友都要特别注意老年人是否出现死亡或自杀意念。
此外，简式健康量表俗称心情温度计，可以用以了解个人的情绪困扰程度，并具备有简短、容易使用的特性。因此，若发现有心情困扰、忧郁等征兆，可多加利用心情温度计，进行自我检测，做好自我心理健康管理，或拨打安心专线0800-788-995(0800-请帮帮-救救我)，寻求精神科医师的专业协助。
