热汤外洗良方
在此提供一个热汤外洗的药方，让你在享受温暖的舒缓身体的疲惫与不适。
药材如下：桂枝30克，红勺30克，桑枝20克。此方剂一日三次，两剂为一个治疗周期，三个周期为一疗程。
再介绍一种特殊的药材：川芎。将川芎1000克捣碎研磨成细末，储存于瓶中。制作时需注意避免烘烤，以防香味散失，影响药效。
为了使用川芎末，我们可以将其装入薄透气的棉纱布缝制的小布袋中。这个小布袋比脚跟稍大，装入的药末厚度约为1厘米（每袋10克）。
每晚临睡前，用热水泡脚后，将此药袋敷于脚跟下，穿上袜子固定，让药物成分得以充分渗透。经过一夜的滋养，第二天早上便可取出药袋。此过程可重复使用2至3次。当药香味逐渐淡去时，便可更换新的药末。一般而言，使用3至5袋药物，便可感受到症状的缓解。
这个热汤外洗方子融合了传统智慧与现代生活，既方便实用，又效果显著。愿你在享受温暖的拥有健康的身体。
