眼结膜充血的恢复时间，通常取决于充血的严重程度和背后的病因，一般在5到10天内可得以缓解。
眼结膜充血可能是由于毛细血管破裂所导致的，其背后原因多样，包括但不限于熬夜、饮酒、结膜炎、眼部创伤以及凝血功能障碍等。如果充血是由于熬夜或饮酒这类较为轻微的原因所引起，那么在充分休息后，大部分情况下3到5天便可能恢复。
若眼结膜充血是由结膜炎、眼部创伤或凝血功能障碍等较为复杂的病因所导致，那么在积极进行对症治疗，有效控制原发病之后，充血状态一般在7到10天左右会得以吸收。值得注意的是，如果眼结膜充血情况严重，呈现深紫色，那么恢复时间可能需要更长，大约需要3到4周。
眼结膜充血的患者在日常生活中需要注意休息，避免过度用眼。建议减少看手机、电脑等电子设备的时间，让眼睛得到充分的休息。在眼结膜充血的48小时内，可以采取冷敷等方式帮助减少充血。保持眼部清洁，避免感染也是非常重要的。在恢复期间，如有任何不适或症状恶化，应及时就医。通过这些措施，我们可以更好地促进眼结膜充血的恢复。
