皮肤瘙痒是许多老年人面临的常见困扰，尤其在干燥的季节更为显著。有一种简单而有效的方法可以帮助缓解这种不适——使用洗米水和盐进行擦洗。
在探寻这一自然疗法的背后，我们发现洗米水与盐各自独特的性质共同发挥了作用。洗米水，尤其是第一次泡米约五分钟后所得的水，含有丰富的钾元素并带有弱酸性，这对于调节皮肤表面的pH值非常有益。而盐，具有清热解毒、凉血的作用，能够帮助抑制皮肤表面的病菌活动。
当这两者结合，煮成一种特殊的溶液后，其疗效更为显著。具体做法如下：取1000毫升的淘米水（泡米约五分钟后），加入100克的盐，煮沸后保持5至10分钟。随后，趁热用经过消毒的毛巾蘸取此溶液，轻轻擦拭瘙痒的部位。早晚各进行一次，每次持续1至3分钟。通常情况下，坚持三天后，就能看到明显的效果。
这种自然疗法既经济实用，又安全无害，是许多老年人乐于接受的一种治疗方式。更重要的是，它源于我们日常生活中的常见物品，简单易得，方便操作。不妨尝试一下这种自然疗法，让皮肤恢复健康，远离瘙痒的困扰。
