在乳腺癌手术之后，化疗阶段同样伴随着生活的脚步。化疗，作为一种全身治疗手段，旨在根除肿瘤细胞，它也不可避免地会波及到身体的正常细胞，使得患者在这一阶段的体质稍显虚弱。
适当的运动成为了一把双刃剑。若身体状况允许，轻度的、柔和的运动是完全可以进行的。如散步、瑜伽等，这些运动不仅有助于身体的康复，还能让心灵得到放松。运动过量却需要避免，因为过度的运动可能会导致身体过度消耗，增加出汗量，从而增加感冒的风险。
如果在化疗期间，你感到明显的乏力，或者出现发烧、贫血加重等症状，那么这时候最好暂停运动。此时你的身体需要休息，需要保存体力，以免病情出现进一步的恶化。这些症状的出现意味着你的身体正在经历一段较为困难的时期，你需要做的不仅仅是休息，更要注重保持良好的心态和充足的营养摄入。记住，与病魔抗争的过程中，你的身体需要你的关爱和照顾。
