在炎炎夏日，防晒无疑是人们心中的头等大事。对于防晒衣和防晒霜这两种常见的防晒工具，很多人都会好奇究竟哪个效果更好，是否穿了防晒衣还需要涂防晒霜？关于这些问题，糖尿病网的小编来给大家详细解答。
当我们谈论防晒衣和防晒霜哪个效果更好时，其实两者都有各自的优势。防晒霜能够在肌肤表面形成一层防晒膜，有效阻挡紫外线的侵害。而防晒衣则能够反射紫外线，避免紫外线直接接触肌肤。要说哪个更好并不容易给出明确的答案。最好的方式是搭配使用，让防晒效果倍增。
那么，如果穿了防晒衣是否还需要涂防晒霜呢？尽管防晒衣和防晒伞可以有效地遮挡阳光，但地面反射的UVA和UVB却难以完全挡住。在夏季，除了穿着防晒衣，还是要注意涂抹防晒霜，确保万无一失。
那么防晒衣真的有用吗？这取决于防晒衣的防晒指数是否达标。如果防晒衣中的防晒剂所含的紫外线防护指数即UPF大于40，且紫外线透射率低于5%，那么这件防晒衣是有效的。否则，如果各种防晒指数不达标，那么防晒效果就会大打折扣。
如何挑选一件好的防晒衣呢？要注意查看防晒衣的添加剂，如棉质防晒衣和“皮肤衣”防晒衣通常会添加二氧化钛防晒剂，而袖套式防晒衣则可能没有添加。从材质上来看，涤纶、蚕丝、棉黏胶等材质做的防晒衣效果更好。深色系的防晒衣通常比浅色的更能有效阻挡紫外线。
无论是防晒霜还是防晒衣，都是夏日必备的好帮手。搭配使用并挑选合适的款式，才能让我们在炎炎夏日中保持肌肤的健康与白皙。赶紧行动起来，为自己准备一件好的防晒衣，并涂抹上防晒霜，让夏日的阳光不再成为肌肤的敌人。
