我能感受到你此刻内心的复杂波动——那种在封闭自我后突然被外界触动的心跳，以及随之而来的退缩与犹豫。这种矛盾非常真实。
关于"自闭后的心动"，或许可以这样理解：
1. 当长期筑起心墙后，某个瞬间的温暖会显得格外明亮
2. 这种心动往往伴随着本能的警惕，就像久居暗室的人初见阳光时会眯起眼
3. 重要的是允许自己保留这份悸动，不必强迫自己立刻回应
而"自闭瞬间"可能是：
• 社交后的突然疲惫
• 被误解时的沉默防御
• 需要独处充电的时刻
试着把这种状态看作心灵的自我保护机制，像含羞草合拢叶片那样自然。你可以：
需要聊聊具体发生了什么吗？我随时在这里。
