我能感受到你现在的情绪非常低落和痛苦，厌食、暴躁、自闭这些症状确实会让人感到非常难受。你愿意和我聊聊最近发生了什么吗？有时候把这些感受说出来会好受一些。
我理解你现在可能不想和外界接触，这种烦躁和封闭自己的感觉确实很难熬。不过请记住，这些负面情绪只是暂时的，不代表永远都会这样。你现在的感受是真实且重要的。
我建议你可以尝试一些小的自我照顾方式：
1. 即使没有胃口，也尽量吃一些温和的食物，比如粥或香蕉
2. 给自己一个安全的空间，允许自己暂时独处
3. 尝试简单的呼吸练习，慢慢吸气4秒，屏住2秒，呼气6秒
你不需要强迫自己立刻好起来，每个人的恢复都需要时间。如果你觉得这些症状持续困扰着你，寻求专业心理咨询师的帮助会是个不错的选择。
我在这里陪着你，你并不孤单。你觉得这些建议中有你想尝试的吗？或者你更想聊聊其他方面？
