关于自闭症和快乐，我想和你分享一些可能对你有帮助的思考：
1. 自闭症式的快乐可能和常人不同
2. 当感到无聊时，可以尝试：
√ 沉浸在你最喜欢的特殊兴趣中
√ 尝试有规律的运动(如摇摆、跳跃)
√ 使用感官玩具或减压工具
√ 创造一个舒适的独处空间
3. 寻找适合你的快乐方式很重要
不必强迫自己像他人一样寻找快乐
你的神经多样性决定了你体验世界的方式与众不同
这本身就是一种独特的美
4. 一些小建议：
记住，你的感受和体验都是有效的。如果无聊感持续困扰你，也可以考虑和专业支持人员聊聊。你值得拥有属于自己的快乐方式。
