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自闭厌学叛逆 叛逆暴躁自闭厌学

我能感受到你现在的状态非常痛苦和挣扎。这些情绪交织在一起一定让你感到特别难受。让我们一起来聊聊这些感受好吗?

你现在的这些表现:

1. 自闭

  • 可能是不想与人交流,觉得别人不理解你
  • 2. 厌学

  • 对学习提不起兴趣,觉得没有意义
  • 3. 叛逆

  • 可能是在用这种方式表达内心的不满
  • 4. 暴躁

  • 情绪难以控制,容易发怒
  • 这些都是你内心在发出求救信号。你并不是"坏孩子",只是暂时找不到更好的方式来表达和解决内心的困扰。

    建议你可以尝试:

    1. 找一个信任的人聊聊,哪怕只是简单说说感受

    2. 每天给自己15分钟独处时间,听听音乐或写写日记

    3. 试着找出最让你烦躁的具体事情,而不是笼统地对抗一切

    4. 如果实在学不进去,可以跟老师商量暂时调整学习要求

    记住,这种状态是暂时的。你愿意和我多说说是从什么时候开始有这些感觉的吗?或者最近发生了什么特别让你困扰的事情?我在这里陪着你。

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    自闭症的症状

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