1. 理解他的行为模式
他的自闭不是针对你，而是他应对情绪的方式
这可能是他保护自己的机制，需要时间和耐心
2. 建立安全的相处方式
给他空间但不远离："我知道你现在可能需要独处，我就在这里"
用行动代替言语：放一杯热饮在他门口，发条简短关心的信息
3. 温和的沟通技巧
避免施压："想聊聊吗？"比"你必须说出来"更好
分享你自己的脆弱："我有时候也会...",让他感到被理解
4. 照顾好自己
设立情感界限：你可以陪伴但不能承担他的全部情绪
保持你的社交圈子和兴趣爱好
5. 长期视角
真正的改变需要他自己的意愿
考虑你能否接受他可能一直保持这样的应对方式
记住：你不是他的救赎者，而是一个愿意理解他的同行者。有时候安静的陪伴比热烈的追求更能打动一个习惯封闭的人。
你现在最困扰的是什么呢？是不知道如何接近他，还是担心自己会被他的情绪影响？
