近期，我似乎陷入了某种自我封闭的状态，感觉自己的社交能量有些不足，想要给自己充充电。今天，我选择了开启“自闭模式”，渴望一段独处的时光来调整自己的状态。作为一个社恐人士，我在自己的小世界里宅家修炼，享受着这份宁静与孤独。
或许，这是一种内心的自我保护机制，一种暂时逃避现实的方式。但我也意识到，偶尔的独处虽然是正常的心理需求，但如果长期有强烈的自我封闭倾向，也许我需要寻求专业的帮助来面对和解决这个问题。毕竟，封闭自己并不是长久之计。
今日份的自闭模式已启动，我在自己的世界里发呆。但我也想提醒自己，也许可以试着记录自己的情绪变化，理解自己为什么会想要封闭自己。或许是因为最近遇到了一些困扰自己的事情，需要时间来调整心态。我愿意倾听你的心声，如果你也有类似的感受，不妨和我聊聊吧。
有时候，我们需要勇敢地面对自己的情绪，接受自己的不完美。或许在独处的这段时间里，我们可以更深入地了解自己，找到问题的根源，并努力寻找解决方法。记得，我们并不孤单，身边总有愿意理解和支持我们的人。让我们一起努力走出自闭的阴霾，迎接阳光吧！(｡•̀ᴗ-)✧
