1. 《龙与地下城》类TRPG:桌面角色扮演游戏能提供结构化社交环境,通过明确规则帮助自闭玩家建立社交信心
2. 魂系/高难度游戏:如《只狼》《奥日与黑暗森林》等,适合追求自我挑战的玩家,但需注意控制挫败感
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周一:师门任务(20min)→石猴副本(30min)→乌鸡国副本(60min)
周二:师门→九色鹿上(20min)→通天河+大闹(70min)
周三:重复周一副本/尝试新玩法
周四:天火下+后羿上副本(60min)
周五:秘境/侠水等冷门副本
周末:限时活动(如周六铃铛活动)
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该模板强调自给自足的单刷玩法,通过副本CD机制自然规划游戏节奏
1. 设置单次游戏时长提醒,避免"膀胱局"等过度消耗行为
2. 可尝试《剑网3》等游戏的PVX玩法,通过采集/成就等非强制社交内容获得满足感
3. 参考特殊教育中的游戏化设计,如固定时间段的"开火车"等规则明确的小游戏培养节奏感