当前位置:主页 > 健康指南 >

一日流程自闭症 自闭症一日行程计划表

自闭症儿童的一日行程计划表需要结构化和可预测性,以帮助孩子建立安全感和规律性。以下是一个综合多个权威资料的日程安排建议:

早晨活动(6:00-8:00):

  • 定时起床并用温暖语言问候
  • 引导完成刷牙、洗脸等卫生routine
  • 参与早餐准备,使用适应性餐具进食
  • 出门前整理物品的固定流程
  • 上午活动(8:00-11:30):

  • 结构化学习时间(认知训练/语言干预)
  • 穿插10-20分钟感统活动(滑梯/拍球)
  • 视觉化流程表提示活动转换
  • 完成任务后给予即时强化奖励
  • 午间时段(11:30-14:00):

  • 固定午餐时间和餐后清洁流程
  • 午休前进行15分钟放松活动(听音乐/绘本)
  • 下午活动(14:00-17:00):

  • 社交游戏(轮流搭积木/角色扮演)
  • 生活技能分步训练(穿衣/洗手)
  • 户外活动接触社会环境
  • 晚间安排(17:00-21:30):

  • 晚餐时练习简单对话互动
  • 亲子游戏时间(拼图/橡皮泥)
  • 睡前固定流程(洗澡/讲故事)
  • 回顾当日目标完成情况
  • 注意事项:

    1. 使用图片/实物制作可视化日程表

    2. 每项活动时长根据孩子年龄调整

    3. 活动间设置5-10分钟过渡缓冲期

    4. 定期与康复师沟通调整计划

    自闭症的症状

    微信公众号