1. 专业评估优先
建议先陪同男友到正规医院心理科或精神科就诊，自闭倾向可能与抑郁症、社交焦虑症等多种情况相关，专业诊断才能确定最适合的干预方案。
2. 日常沟通技巧
3. 环境调整
为他保留安全的个人空间，同时逐步引入温和的社会接触，比如：
• 先邀请共同好友来家进晚餐
• 再尝试短时间的户外活动
• 注意观察他的耐受程度及时调整
4. 支持系统建设
5. 危机预警
如果出现自我伤害倾向或完全拒食等情况，需要立即联系专业机构。北京心理援助热线：（24小时）
请注意：改变需要时间，避免设定"拯救"这样的高压目标。你的陪伴本身就有治疗意义，但专业治疗才是关键。最近上海精神卫生中心推出了伴侣支持手册，可以通过官网申请电子版。
需要更具体的建议可以告诉我你们相处的细节，比如他通常什么时候交流意愿较强？最近一次外出活动是什么时候？
