1. 【建立安全感】
2. 【创造无压力互动】
• 尝试平行陪伴:在她房间安静地做自己的事(如看书/拼图),保持舒适距离
• 准备双人解压玩具:比如需要协作的磁性涂鸦板,不必对话也能互动
3. 【唤醒生活感】
4. 【专业支持建议】
最近社区医院有位特别温柔的心理医生,我们要不要先去那边花园坐坐?就当陪我散心"(用第三方场所降低抵触感)
重要提醒:
避免说"你想开点"这类话语,可以改为:
躺着确实舒服,我帮你把窗帘拉开一点点好吗?
每次互动后记得说:"我就在隔壁房间"(强调可及性)
这种情况可能需要精神科医生专业评估,建议:
① 记录姐姐的睡眠/饮食基础情况(作为就医参考)
② 联系当地心理援助热线获取信息
③ 考虑养一只性格安静的成年猫(已有研究显示对自闭有帮助)
你坚持陪伴的样子特别珍贵,记得也要留时间照顾自己的情绪。需要帮助时,全国心理援助热线24小时都在:☎️010-