1. 性格偏好与心理行为的区别
如果只是偏好独处、减少社交，但日常生活和工作不受影响，这更可能是性格特点或心理行为倾向，而非疾病。比如内向的人通过独处恢复精力，只要不影响正常功能，就属于健康范围。
但若长期完全回避社交，甚至无法完成基本社会功能（如工作、学习），则可能发展为心理问题，如社交焦虑或抑郁。
2. 自闭症的核心特征
社交障碍：自闭症患者从婴儿期就表现出回避目光接触、对他人声音无反应、缺乏依恋行为（如不寻找父母），且难以与同龄人建立互动。
交流障碍：包括语言理解困难、重复刻板言语，或完全无语言表达，常用尖叫等非语言方式沟通。
刻板行为与兴趣狭窄：如反复开关门、只对特定物品（如车轮）感兴趣，拒绝变化。
3. 如何初步判断
非自闭症的情况：能主动选择是否社交，且保留基本交流能力（如线上聊天），情绪反应正常。
需警惕自闭症的情况：持续缺乏社交动机、无法理解他人情绪、伴随刻板行为或语言发育滞后，尤其在儿童期出现。
建议
如果只是暂时不想社交，可以通过逐步练习（如小范围聚会）或自我调节改善。但若符合自闭症特征，尤其是儿童出现相关表现，建议尽早寻求专业评估。
