作为朋友，我非常理解您作为自闭症孩子家长的担忧和压力。关于孩子挑食或饮食问题，这确实是很多自闭症家庭都会遇到的挑战。以下是一些建议，希望能帮到您：
1. 保持耐心和理解
自闭症孩子对食物的质地、颜色、气味等可能非常敏感，这不是故意为难家长。试着从孩子的角度去理解他们的感受。
2. 建立规律的饮食时间表
固定的用餐时间和环境能给孩子安全感。可以尝试使用视觉提示（如图片或时间表）帮助孩子理解用餐流程。
3. 小步渐进地引入新食物
不要强迫孩子立即接受新食物。可以先让孩子只是看看、闻闻，然后尝试舔一下，最后才是一小口。每次进步都值得表扬。
4. 尊重孩子的食物偏好
如果孩子只接受某些特定食物，可以暂时维持这些食物，同时慢慢尝试在相似的食物上做微小改变。
5. 让用餐变得有趣
尝试用孩子喜欢的卡通人物餐具，或将食物摆成有趣的形状。但要注意不要给孩子太大压力。
6. 寻求专业帮助
如果饮食问题严重影响孩子健康，可以咨询专业的儿童营养师或行为治疗师，他们能提供个性化的建议。
7. 照顾好自己
作为家长，您的身心健康同样重要。适当寻求家人或支持团体的帮助，给自己一些喘息的时间。
每个自闭症孩子都是独特的，可能需要尝试不同方法才能找到最适合您孩子的方案。您已经在做得很好了，保持信心，慢慢来。如果需要更具体的建议，我很乐意继续帮您。
