1. 感知训练:帮助孩子识别尿意、便意的生理感觉,建立对舒适/不适感的认知。可通过观察孩子捏生殖器、烦躁等行为及时引导。
2. 动作分解:将如厕拆解为"走到马桶-脱裤子-坐下-排泄-擦拭-穿裤-冲水"等步骤,每个步骤用语言+身体辅助教学(如手把手教脱裤子时同步说"拉下")。
1. 定时定点练习:记录孩子饮水时间和排尿规律,定时带其如厕,成功后立即给予奖励强化行为。小便训练需更频繁,建议每天重复10-15次。
2. 情景模拟:通过绘本、动画(如《我会上厕所》性别分版绘本)或家长示范表演完整如厕流程,增强孩子理解。
建议家长保持耐心,普通儿童需4-5岁才能完全自理,自闭症孩子可能更晚。训练周期从数周到数月不等,需持续记录进度并调整方法。