一、非药物治疗方法
1. 行为与环境调整
建立规律作息，固定睡前活动（如洗澡、阅读）形成入睡信号
优化睡眠环境：控制室温25℃左右，使用遮光窗帘、隔音设备，可配合白噪音机
行为疗法通过奖励机制培养健康睡眠习惯
2. 物理与心理干预
重复经颅磁刺激、经颅直流电刺激等物理疗法可改善睡眠障碍
认知行为疗法对缓解焦虑相关的失眠效果显著
二、药物治疗选择（需严格遵医嘱）
1. 非类
褪黑素：调节睡眠周期，适合部分自闭症儿童
抗抑郁药（如舍曲林）：改善情绪和刻板行为，间接促进睡眠
抗精神病药（如利培酮）：针对伴随攻击行为或过度活跃的患儿
2. 使用原则
仅作为短期辅助手段，优先选择副作用较小的药物（如褪黑素受体激动剂）
苯二氮䓬类药物（如）需谨慎，可能加重情绪问题或产生依赖性
必须个体化用药，从小剂量开始，按需间断使用
三、注意事项
药物治疗需配合定期评估，超过4周需重新制定方案
儿童肝肾功能未完善，需避免长期使用中枢抑制剂
联合治疗（如药物+行为干预）效果优于单一疗法
综上，自闭症睡眠管理应以行为干预为主，药物为辅，具体方案需由专业医生根据患儿个体情况制定。
