80后自闭症妈妈的生活面临着独特的挑战与坚韧的成长，她们在照顾孩子的同时也在努力平衡家庭、经济与自我需求。以下是结合搜索结果提炼的现状与应对方式：
1. 康复费用负担：多位80后妈妈提到自闭症康复治疗的高昂费用，如一位山东90后母亲为孩子在河南康复花费20多万元，后续因经济压力只能选择免费康复机构，甚至靠摆摊卖凉皮维持生计。
2. 副业自救：部分家长通过自媒体分享干预经验或开展社群团购增加收入，如一位三宝妈通过母婴社群月入2000-3000元，既缓解经济压力也获得社会认同。
1. 长期睡眠剥夺：涵涵妈妈描述因孩子昼夜颠倒的作息，自己长期依赖咖啡提神，导致健康恶化，甚至出现头痛、脸色蜡黄等症状。
2. 情绪管理：部分家庭因照护压力爆发冲突，如一位妈妈因忘记带药而情绪失控，反映出长期紧绷状态下的心理脆弱。但也有妈妈通过学习正念冥想、加入互助小组等方式稳定情绪。
1. 政策与社区资源：近年来国家推出孤独症儿童关爱行动，部分地区提供免费康复、职业培训等支持，如济宁的免费康复政策帮助部分家庭减轻负担。
2. 互助网络的力量：采访显示，心态开放的家长更易获得孩子进步，如玺儿妈强调“面对困境是必要且必须的”，而贝贝妈妈则通过接纳孩子的不同找到干预方向。
这些妈妈们的故事既展现了自闭症家庭的艰辛，也揭示了坚韧背后的微光——从摆摊谋生到学习社工专业，她们在绝望中不断寻找新的可能性。
