在所有儿童咳嗽的病症中，内伤咳嗽无疑是最为顽固的一种。这种咳嗽如同幽灵般挥之不去，常常在感冒治疗之后潜伏下来，成为长期慢性咳嗽的源头。面对反复咳嗽、食欲不振的婴儿，家长们需要采取一些措施，而饮食调理便是一种有效的途径。在此，我们为您介绍两种深受认可的食疗方案。
1.山药粥的神奇疗效
山药粥的制作简单而富有营养。将山药去皮切块后，放入食品粉碎机加水搅拌成稀糊状。随后将其倒入锅中煮沸，即可空腹食用。对于婴儿来说，一碗山药粥可以分次喂食。山药具有健脾胃、补肺气、补肾精的功效，是婴幼儿理想的食品。它不仅能够缓解咳嗽，还能治疗厌食、虚汗、流口水以及气虚等儿童常见病症。但需注意，山药的煎煮时间不宜过长，以免淀粉酶分解，失去其营养价值。
2.核桃、芝麻、红枣与蜂蜜的组合
另一种食疗方案则是核桃、芝麻、红枣与蜂蜜的完美结合。将核桃、黑芝麻和红枣碾碎后搅拌均匀，再加入蜂蜜和水，置于大碗中蒸40分钟。每天早晚给宝宝食用一勺，不仅能够治疗儿童咳嗽、支气管炎和哮喘，还能够有效缓解儿童便秘。长期食用，还能增强宝宝的体质。
以上两种食疗方案在调理内伤咳嗽方面效果显著。如果您的宝宝感冒后咳嗽长时间未愈，不妨尝试一下这两种民间良方。它们不仅能够帮助治疗咳嗽，还能够为身体提供丰富的营养，促进宝宝的健康成长。相信在家长们的悉心照料下，宝宝们一定能够早日恢复健康。
