全血粘度切变率偏高，是一个需要引起高度重视的状况，因为它可能增加患心脑血管疾病的风险。全血粘度切变率是一个综合性的指标，涵盖了血浆粘度、血细胞压积、红细胞变形性和聚集能力等多个方面，还包括血小板和白细胞流变性的综合表现。这一现象常常出现在中老年人以及生活习惯不良的人群中，如经常暴饮暴食、吸烟和饮酒。当全血粘度切变率偏高时，血黏度也会明显增高，容易导致血小板聚集，进而形成心脑血管的血栓。
我们需要重视生活规律的重要性，保持健康的生活方式。饮食方面应以清淡易消化为主，避免高脂高盐食品。如果血脂出现异常增高，在肝功能正常的情况下，应该积极口服降脂药物进行干预。通过这些措施，我们可以有效预防心脑血管疾病的发生，维护自己的健康。因此我们应该认识到，保持良好的生活习惯和健康的饮食方式对于预防疾病至关重要。
