米饭不慎入喉，卡于气管之中，此情此景，无异于一场生命的紧急考验。面对这突如其来的危机，我们必须迅速而冷静地采取急救措施。
我们要做的第一件事是控制情绪。保持冷静，稳定情绪，清晰地向周围人描述当前的情况。因为，此刻的冷静与理智，对于后续救援至关重要。
随后，我们可以尝试利用人体自身的防御机制——咳嗽。咳嗽是自然的保护反应，强烈地咳嗽可能有助于排出卡在气管中的米饭。用力咳嗽，或许能借助气流将其排出。
我们可以尝试身体前倾，跪下倚靠前方，让身体重量依靠在膝盖上。这样的姿势或许能借助重力，使异物稍微下移，从而减轻窒息感。
若自己尝试后效果不佳，应寻求他人的帮助。背后拍击便是一个选择。请另一个人用力在患者的背部敲击数次，这样的冲击或许能帮助松动被卡住的饭粒。
若背部拍击无果，还可尝试腹部冲击法。站在患者身后，双手在腹部上部进行急促的推压，向上推动空气并帮助排出异物。这种方法的目的是通过冲击腹部，产生气流压力，将异物排出。
若以上所有方法均未能成功解决问题，那么每一秒都至关重要。应立即寻求专业医疗援助，因为对于这样的紧急情况，及时就医是挽救生命的关键。
愿每个人都能了解这些急救知识，并在关键时刻发挥出巨大的作用，守护自己和周围人的生命安全。
