高血压，一种常见的临床综合征，像一道隐形的风险，时刻悬挂在患者的生活中。尤其对于老年群体，更需警惕其潜在的风险。头痛和眩晕，作为高血压的典型症状，常常困扰着患者，影响生活质量。面对这样的健康问题，中医调理显得尤为重要。
原发性高血压在高血压患者中占据了高达90%的比例。对于这类疾病，中医有多种调理方法。
桑叶芹菜方。以桑叶、桑枝和芹菜为原料，加水煎煮。这种方法的功效在于清肝降压，适用于所有类型的高血压患者。发作时，每日需使用两次，平时则每日一次，每剂药物可使用两到三次。
接下来是钩藤桑叶方。由钩藤、桑叶、菊花和夏枯草组成。此方的功效在于平肝潜阳、清热安神。对于高血压引起的头痛、目赤等症状有很好的缓解作用。使用时，同样需要加水煎煮，先熏脚后温洗双足。
双桑茺蔚子方则是以桑叶、桑枝和茺蔚子为主，具有利尿降压的效果。对于高血压引起的头痛、目赤等症状有很好的改善作用。
桑寄生桑枝方也是一种有效的方法。此方案包含桑寄生、怀牛膝、茺蔚子等多种药材，其功效在于平肝阳、益肝阴、降血压。对于高血压的稳定有很好的效果。连续使用四个疗程后，如血压稳定，可改为每两到三天熏泡一次。
吴萸肉桂糊也是一种值得推荐的方法。吴萸和肉桂共同研磨成细末，再加入米醋调成糊状，外敷于双足心肾反射区。连续使用5到7天，有助于温经通脉、疏肝下气。
高血压是一种危险且常见的疾病，其带来的眩晕和头痛症状严重影响了患者的生活质量。在日常生活中，高血压患者需要时刻注意自身的健康状况，并随身携带降压药以防万一。中医调理高血压的方法多种多样，患者可根据自身情况选择合适的方法进行治疗。希望通过这些中医方法，高血压患者能够更好地控制病情，恢复健康的生活。
