自闭症儿童的运动训练是康复教育中至关重要的一环，通过科学设计的运动课程，可以帮助自闭症儿童提高身体协调性、增强社交互动能力并改善核心症状。以下是一份全面的大动作训练教案设计，综合了多种有效的训练方法和原则。
自闭症儿童运动训练需要遵循几个核心原则，这些原则是确保训练有效性的基础：
1. 注意力优先原则：每节课都应伴随目光对视训练，这是建立连接的第一步。可以通过指令"看着我"开始，从1秒逐渐延长到5秒，使用强化物引导目光接触
2. 循序渐进原则：技能训练应从简单到复杂排列，但每个训练计划都应从各分类中选取需教的技能，保持训练的全面性
3. 强化物管理原则：为保持强化物的有效性应经常更换强化物，避免孩子对单一奖励失去兴趣
4. 行为管理原则：不理睬发脾气与抵抗行为，坚持工作，保持态度一贯性，对任何听从的表示给予表扬、拥抱等积极强化
5. 个性化原则：根据每个孩子的能力水平和兴趣特点设计适合的训练内容，避免一刀切
1. 行走训练：从平地行走开始，逐步过渡到上下楼梯、跨越障碍物等，提高行走能力和平衡能力
2. 跑步训练：包括短跑、长跑、接力跑等，提高心肺功能和耐力，开始时可在辅助下进行
3. 跳跃训练：
4. 爬行训练：从腹部不离床面爬行到匍匐爬行，促进身体协调
5. 滚翻训练：身体能够在空间中自由滚动3米的距离，学习做前滚翻
1. 静态平衡：
2. 动态平衡：
3. 器械平衡：
1. 双侧协调：
2. 手眼/眼脚协调：
3. 节奏协调：
热身阶段(10-15分钟)：
主体训练阶段(20-30分钟)：
放松阶段(5-10分钟)：
1. 分解式教学：将复杂动作分解为小步骤，逐步教授
2. 视觉提示法：使用图片、示范等视觉支持帮助理解动作要求
3. 辅助渐减法：
4. 游戏化教学：将训练融入游戏中，如：
5. 模仿训练：从大肌肉动作(拍手、跺脚)到器械使用模仿
1. 基础阶段：
2. 进阶阶段：
3. 复杂应用：
1. 基础滑行：
2. 组合训练：
3. 反向训练：
1. 基础跳跃：扶栏杆跳跃，逐步减少支持
2. 姿势控制：跳跃时保持身体直立，手臂协调摆动
3. 组合动作：跳跃中加入拍手、转身等动作
1. 安全第一：
2. 情绪管理：
3. 强度控制：
4. 记录与评估：
5. 家庭延伸：
1. 头颈控制：俯卧抬头90度，逐步延长保持时间
2. 翻身训练：从仰卧到侧卧再到俯卧
3. 坐姿训练：从靠坐到独立坐稳
4. 站立准备：扶站，告诉"跳跳"锻炼下肢力量
1. 基础动作巩固：走、跑、跳、爬等
2. 平衡能力：走平衡木、单脚站等
3. 器械使用：开始接触球类、滑梯等器械
4. 社交互动：简单的合作游戏如接力
1. 复杂技能：跳绳、骑自行车、游泳等
2. 团队运动：足球、篮球等集体项目
3. 耐力训练：适当增加运动持续时间和强度
1. 逃避行为：
2. 注意力不集中：
3. 刻板行为：
4. 情绪爆发：
通过系统的大动作训练，自闭症儿童不仅能够改善运动能力，还能促进认知、语言和社交能力的发展。关键在于坚持科学的方法，保持耐心和一致性，根据每个孩子的特点进行个性化调整。
