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请问各位专家情况会发生吗强迫症是不是啊

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述:    男   24岁   来自山东   一年前给前女友打电话,打了很长时间结果被她老公发现了,接过去了我就挂了后来也没打过来,她老公知道我的摸样曾经见过面但从来没说话,可能对我也不熟,我想问如果以后不知道过了多久在路上无意间单独偶遇她老公会不会跟我没完,或者提起这个事情啊,总是害怕他报复我,重点是会不会单独见到我,提起这个事情给我难堪啊!在一个城市可能也会碰到吧,一年了也没事,后来我给前女友打电话说以后不给你打了,也再也没联系!
①号专家的解答结果: 你好,根据你的描述,你以前给自己的前女友打电话的时候被她的老公发现了,所以自己的心里一直还有一些阴影存在着。 不要太多的去想这些事情,过去的事情就算过去了。试着放松一点,不要刻意的去联想那些不太可能发生的事情。试着转移注意力去做自己应该做的事情。希望你幸福。
②号专家的解答结果: 这个事件在心灵上冲击较大,过分担心,这种情况即使严重了,也称为预期性焦虑症,而不是属于强迫症范畴。 对您而言,重要的是心底里忘记这段感情本身,不去想她,印象淡了,恐惧也少了,即使真碰到她老公,如果心无牵挂,对你以前女朋友一点感觉和关系都没有的你,也丝毫不会惧怕她德尔老公。
③号专家的解答结果: 24岁男你有些过分担心了 事情已经过去了那么多时间了况且你们已经没有来往了何必再担心即使以后遇到他老公那又有什么如果他要报复你那就用法律手段解决你这样品控担心是没有用的
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