网友关于此健康问题的描述: 女 19岁 来自河北 很容易生气，却没法说出来。烦躁，很烦躁，想过自杀，舍不得我爸妈，也害怕自己躺在地下冰冷冷的。没主见
①号专家的解答结果: 您好！从你的复述可以看出你是一位非常善良的女孩子，注重亲情、孝敬父母，这是非常难得的，而你的情绪一定是和来自于生活等方面的压力有关。 建议你一定要多和父母、亲友去交流，找到引起目前烦躁的诱因，而无法说出的引起生气的原因，可以选择和心理医生去倾述，获得好的引导，进而释放内心的压力，会很快有所缓解，找到自信，可以自己做主去处理日常的问题。祝开心快乐每一天！
②号专家的解答结果: 你这样的情况，需要找个方式疏解一下，压抑时间太长不好 你可以到KTV，要个小包间，拼命嚎一下午，会有意想不到的效果。
建议你在生活中多多帮助别人，因为一种被别人信任和需要的感觉可以让你恢复对生活的希望。做志愿者、社工，慈善、支教等等。等你真的体会到那种感觉，你会突然发现对于别人来说你是如此的重要。
③号专家的解答结果: 抑郁症，又称忧郁症，是一种对痛苦经历的抑郁性反应的心因性疾病。发病的诱因主要是由于家庭矛盾和人际关系不和睦，
或因生活中遭受损失、挫折，引起情绪的突然改变，破坏了情感生活的平衡，或因自尊心受到伤害，陷于气愤而又自怜的
情境之中。本身的性格会更大地影响忧郁的造成。 倾出郁积内在的心事。既然抑郁症是因为长期的心理压抑和矛盾引起的，就要通过深入的推心置腹的谈心，同情、
亲切而诚恳的态度，鼓励抑郁症患者谈出郁积心头的心事。有针对性地进行开导工作。
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