网友关于此健康问题的描述: 女 21岁 来自广东 每当考试的时候，就会想太多，经常性睡不着，很痛苦，不知怎么办？最近好几天都睡不好了。
①号专家的解答结果:你好！失眠多梦都属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状，这种情况下用西yao和保健品只能短时间助眠，效果不理想，建议用醒脑a安慷组合，纯中yao的，全面修复紊乱、受损的植物神经，快速消除入睡慢、多梦易醒、早醒、彻夜不眠等睡眠障碍，，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键。
②号专家的解答结果:最近又要考试了吗？你愿意来和我谈谈吗？
③号专家的解答结果:你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理。
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每当考试的时候，就会想太多，经常性睡不着的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
