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我感觉我的心里有点问题总感觉很着急总

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述: ?? 男?? 27岁?? 来自广西?? 我感觉我的心里有点问题总感觉很着急总在想下一步该做的事结果总导致正在做的事完成质量不高心里老是感到很着急放不慢步伐经常因性急出问题导致事情完成不好我该怎么调节心里才能克服这个问题 当前的治疗状况:?? 无?? 我想要咨询的是:?? 我该怎么做才能使心里达到正常状态(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)??
①号专家的解答结果: 你可以拿出一天告诫自己,今天做任何事情都要慢。如果结果好的话,应该会使效率增高,做的事情质量也高 如果效率高了质量也高了,不妨再做第二天第三天,我相信,你有这个自制力的
②号专家的解答结果: 每个人的性格都会有所不同,每种性格有不同的特点和缺点。 针对不同的性格缺点我们可以在生活和学习中多加注意。你说的性急,并不是什么问题,只是自己性格中给你带来不好的一面,应该采取正确的认识方式。
③号专家的解答结果: 心里不要急躁,要把事情安排的井井有条。 凡事要安排的合理,做到有条不紊,做事心里要有底,要把心沉静下来。
④号专家的解答结果: 其实你的想法没有错呀,想下一步该做的事,这是好的,有计划性和目的性。 可能只是稍有点着急了,影响到了正在做的事情,这没什么,不用去指责自己,看到自己的优势。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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自闭症的症状

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