网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年33岁
最近睡眠质量不高，晚上一般11点半到12点睡，早上五六点钟就醒了，上个厕所接着睡也睡不好。关键是上午精力不好头晕晕的。中午补觉，睡得也不太好有时还做梦。估计是上火了，我有慢性咽炎，这几天严重啦老干咳。
当前的治疗状况: 无
我想要咨询的是: 请问如何食疗或者吃啥中成药？？
①号专家的解答结果: 你好，你说的你这种拉稀的现象和睡不好的现象考虑有可能还是消化不好和神经衰弱的原因导致的。 建议你最好是在服用几天的盐酸黄连素片和复方苯乙哌啶片和脑心舒口服液和谷维素片治疗效果是比较好的，这样上述症状就会好转了，祝早日康复。
②号专家的解答结果: 有可能是由于睡眠质量不好导致上火。 一般情况下建议多喝水，可以用雪梨煮水喝或用莲心泡水喝，有助于睡眠和降火。
③号专家的解答结果: 你好，从你的描述来看，你的状况是上火引起的
菊花,薄荷,柠檬,芥兰,甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙,镁的含量高,它们有宁神,降火和降血压的奇效.多吃和常吃这些芳香食品,可以宁神降火 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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最近肚子不太好，有点拉稀的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
