网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年21岁
女经常打哈欠，眼睛疲劳是怎么回事？每天睡眠也挺足，难道是缺什么营养？经常打哈欠，眼睛疲劳是怎么回事？每天睡眠也挺足，难道是缺什么营养？
①号专家的解答结果: 您好，频繁的打哈欠以及眼睛的疲劳多是和脾阳虚脾气不足有关系的。 建议您平时尽量少吃生冷油腻不容易消化的食物，服用些中成药参苓白术散。
②号专家的解答结果: 您好！经常打哈欠，眼睛疲劳是比较劳累导致的。 睡眠也挺足要看睡眠质量怎么样，睡眠是否也比较好，可以多补充营养，不要长时间盯着电视电脑屏幕看，每小时最好有15分钟左右的休息时间，让眼睛休息一下，即闭目养神，祝您健康快乐！
③号专家的解答结果: 你的问题应和肺气不足，运化失衡，脾虚的问题有关，应注意日常的保养气血，多喝汤吃一些蔬菜水果 多喝汤，不要长期的坐着，调整心情很重要，可以保证睡眠，喝一些莲子百合汤，粳米粥，酸枣仁汤等 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
专家患者对话:
追问 谢谢，感谢医生的回答
医生回答 不用客气，应该注意饮食的调养，不要吃辛辣刺激性寒的食物，适当的养气
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经常打哈欠，眼睛疲劳是怎么回事？每天睡眠的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
