网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年29岁
前年我由于工作和感情等各方面都不顺利，久而久之都得了抑郁症，这两年通过看心理医院治疗得七七八八，相对是病情都可以说是痊愈了，我在害怕抑郁症会不会复发。
我想要咨询的是:抑郁症要怎么防止复发？
①号专家的解答结果: 你好，抑郁症患者的诊断明确后，即应制订合理的整体治疗方案，在急性期时，首要的是采取有力措施，尽早地减轻患者的痛苦，缓解症状，控制发作；在急性发作期控制症状达到康复后，应坚持长程治疗，以达到防止复发，改善预后的治疗效果。
②号专家的解答结果: 你好，抑郁的产生主要是由于环境以及自己的心境出了问题，工作不顺利，夫妻不和睦都是造成一语的重要原因，也就是心理压力太大，要学会减压。当遇到烦心事的时候，可以找朋友谈谈心，向朋友倾诉一下，就会得到很好的改善，还可以吹吹风，看看风景，旅游可以放松自己的心情，宽容大度，积极面对生活。
③号专家的解答结果: 你好，抑郁症的防止需要从心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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