网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年32岁
①号专家的解答结果: 抑郁症这种心理因素的疾病,目前国际上比较公认的致病原因是心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐采用万拉法星或丁螺环酮等,但几乎没有什么药物能根除。ma
②号专家的解答结果: 你好,很多人都会有压抑的情况出现,这时候我们就要注意调节了。这里我给大家推荐一种冥想的方法。就是找一个安静的环境,闭上眼,想一些自己很快乐的记忆,这样可以缓解压抑。可以吃些令自己开心的食物。那些你最爱吃的就是最能令你开心的,犒劳一下自己,身心也在餐桌上得到放松。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。
③号专家的解答结果: 您好,抑郁症的饮食原则1、及时补充营养有利于疾病的康复,建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主,并注意服食润肠的食物,以保持大便的通畅。2、补充足量的水分,维持脏腑的正常需要,润滑肠道,利二便,促进体内有害物质的排泄。3、忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发失眠的病因较多,所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。祝患者早日康复! http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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