老人的年龄定义是几岁呢?董氏基金会公布最新调查结果,显示国内超过5至5民众认为「70岁以上」才算是迈入老年,打破以往认定65岁以上就是老人的印象;,调查也发现,70岁以上民众因退休后减少人群交互、生理机能退化等因素,出现明显忧郁情绪,值得关注。
董氏基金会调查发现在71至80 岁受访者中,就有 12.4%有明显忧郁情绪,需寻求专业协助。
社交交互越少,人越忧郁!
董氏基金会公布的「台湾民众忧郁分布、压力源及老年生活看法之调查」,共回收有效问卷3359份,结果显示,多数人不认为65岁就是老,老年生活应该从70岁开始起算。, 10.2%的民众有明显忧郁情绪,而在71至80 岁受访者中,就有12.4%有明显忧郁情绪,需寻求专业协助。
进一步分析可以发现,越少与人交互往来者,越忧郁。而且,年龄越轻,对于「工作」、「经济」,及「未来生活安排」感到最有压力;反之越高龄,对于「身体健康」 感到最有压力。而60 岁以上受访者,从来没有从事「外出旅游」、「散步」者,其「有明显忧郁情绪需求助专业协助」比例较高。
别疏忽!老人忧郁多以身体不适表现
董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨表示,老年人的忧郁症状经常是以身体症状呈现,往往容易因疏忽而失去及时就诊的机会。预防老年忧郁,除了要解开压力源之外,家人也可以引导其做「DS忧郁情绪查看」,随时关注其精神健康,并鼓励其多与亲朋好友和社会交互,保持良好社交。
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