我有位朋友好不容易开一间咖啡店做为自己圆梦的计划，却因为终日无休，战战兢兢搞得疲累不堪，渐渐失去创业的热情。另一位做进出口贸易的朋友每天只进办公室两、三个小时却生意蒸蒸日上、容光焕发。这其间的差别就是懂不懂得休息。前者死守着生意，不敢怠慢却愈来愈不快乐。后者懂得调适自己的生活步调不让事情缠身，只做重要决策，让部属有发挥空间，生意反而好转。
休息不等于玩乐或停滞，休息也可以在工作中完成。有时候听一首歌、看一本书、走一段路，让脑子放空，也是一种休息。休息不在于时间的长短，在于心境的调适与身体的放空。有的人旅行回来后觉得更累，有的人工作忙碌却觉得愉快，就是这个道理。
王永庆的一生与工作划上等号，或许有人觉得他太操劳，他的养生与运动却是他另类的休息方式，也是他可以享受工作的秘诀。「退休」在现代的生活趋势已经有不同的诠释，我们不必非要选择不工作做为退休的分野，懂得在休息与工作中取得最幸福的平衡，才是最夯的工作者。
大前研一在《OFF学》一书中提到会玩才会成功。现身说法他自己在忙碌工作、家庭生活及亲子关系间做到均衡之余，还能到处耍帅地「OFF」。其中就是学会休闲，反而更能有效率地工作。
我自己在创业10几年后，渐渐地转换角色到团队的第二线，虽然没有在第一在线冲锋陷阵，贡献依然存在，只是换个形式呈现而已。现在对于辅佐新一代的主管在舞台上尽情发挥，反而是我最大的成就感。
因为退到第二线，也得到更多的身心平衡与休息，各种兴趣与休闲活动支撑着我持续工作的动力。现在的我，乐在工作，也乐在生活。让员工们感染到的是一位快乐有活力的老板，应该也是另一种贡献吧！
（作者是世纪奥美公关董事长，原文转载自2009.12.09经济日报）<以上反映作者意见，不代表本社立场>
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