我今年16 本人性别男 病情描述: 我觉得每个学生都会面临自己的缺点和弱点，我过去对待这个问题太严重变成了追求完美最终付出了惨重的代价，现在我心态稳定了些，觉得自己也有自己的好，不在爱和别人做比较。可我现在仍然有不好的方面，学习薄弱之处，以及一些烦恼，我要如何有效有阶段性地排除烦恼心态、慢慢养成好学习和生活习惯？而不再像过去寄托在昂贵学习机和乱买的关于能改变自己获得成功方的书？（概念是认为买下一本书或学习机能改变自己很多） 想得到怎样的帮助: 调节自己的心理
①号专家的解答结果: 你好我很愿意给你提供帮助， 我觉的学习是一步步脚踏实地学来的，把你课本上的知识学到手，学透了，就可以学好，其实不用和任何人攀比，谁笑到就是最好的，对于学生来说就是不受其它干扰学到就是最好的，我觉的你很棒因为你知道自己的弱点，这说明你很有思想
②号专家的解答结果: 根据你的情况描述，主要是追求完美的性格特点，以及感觉学习薄弱和存在烦恼的情况，希望自己的性格有所改善。 性格的种类有很多，各有各的优点，也各自存在一些缺点，所以针对性格的改变是次要的，因为性格是结合先天遗传以及后天长期形成的结果，一般是很难改变的，所谓“江山易改本性难移”就是这个道理。关键在于如何发挥自己性格的优点，避免性格的缺点。针对你的情况要养成良好的生活学习习惯，增强体质，改正学习方法，减轻心理压力。
③号专家的解答结果: 您好，您这个情况要多跟家人或者朋友进行交流，多把自己的想法跟他们倾诉，只要找到一个交流发泄的途径，您这个问题就能很好地解决。 就是您要明白学习是要靠自己的努力的，而不是靠买一些学习资料，关键是自身要付诸于行动，这样才会有效果 平时除了学习之外还要多注意锻炼身体，祝身体健康
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