我今年22 本人性别男 病情描述: 晚上睡觉的时候爱大叫.还说梦话 主要情况是出现在下半夜.我的睡眠很好，一觉到天亮.第二天自己说了什么都不记得了.经常会出现这样的情况，平时也没有什么激烈的运动.精神状况也不错.很早以前就这样了.暂时没工作所以没什么压力. 曾经治疗情况和效果: 没有治疗过 想得到怎样的帮助: 想知道这是什么情况 ，怎么解决，如过要看医生的话话要看什么科？
①号专家的解答结果:你好！要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，平时偶尔做梦是很正常的，但如果长期的做梦，严重影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多参加一些户外运动，必要的时候建议中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
②号专家的解答结果:就是说梦话而已，没什么大问题的，不必担心。其实很多人都说梦话的。
③号专家的解答结果:您好，您晚上睡觉的时候爱大叫，还说梦话，精神状况也不错的话，基本上没有睡眠不良的症状。这些爱大叫，还说梦话的症状，有可能是您睡觉时被子盖住头部，影响呼吸所致的。建议盖轻松的被子，被子盖到头颈处即可！
④号专家的解答结果:建议你最好去看看医生，你的状态快接近去、与梦游了，但又没有那么严重，医院好像有专门防御该情况的药 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果:你好，你要去看看内科，去检查看看的哟，应该会对你有所帮助的呢
⑥号专家的解答结果:病情分析 你好！你可能患上了睡眠障碍中的夜惊症或梦魇症，睡眠障碍是一种十分常见的精神障碍，病因多为心理生理因素，如遭遇生活事件，亲人离丧，个人损失，考试焦虑等，对于你对病情的描述可能多是生理上的原因。需要理性与健康指导，重建身心平衡。 意见与建议 夜惊症在夜间睡眠的前段2，3小时内，发出惊叫，哭泣，伴心跳加快，呼吸急促，出汗，等自主神经紊乱，无法交谈，可有定向障碍，重复机械动作。历时数分钟后醒转，或继续入睡，次晨醒后遗忘，无梦境记忆。多发生于男性儿童。 梦魇症在夜间睡眠的后半段时间内，因出现惊险恶梦而迅速醒转，清醒后对所经历的梦境能够回忆。 以上仅供参考，建议你还是到医院神经精神内科进行电波检查，以尽早对症治疗，祝早日康复，好梦！
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