我今年24 本人性别男 病情描述: 晚上喝薰衣草茶对失眠有用吗？ 曾经治疗情况和效果: 晚上喝薰衣草茶对失眠有用吗？ 想得到怎样的帮助: 晚上喝薰衣草茶对失眠有用吗？
①号专家的解答结果: 熏衣草茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可令紧张情绪快速松弛，解除焦虑，帮助入眠。这是薰衣草的一个理论上的作用，意思是在正常情况下有这种功效，而我不知道您的失眠有多严重，如果情况严重的话，或许根本没有作用。 指导意见: 建议还是要找准失眠的原因才是解决失眠的最佳途径，要是心理问题引起的要解决心理问题，要是生理问题，最好去找中医看看。
②号专家的解答结果: 病情分析 薰衣草茶有助于镇静神经、帮助睡眠，解除紧张焦虑，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。
指导意见 建议:睡前喝薰衣草茶可以帮助改善失眠。值得注意的是孕妇不能喝，再有就是不能多喝，一天的量不能超过5克， 医生询问
③号专家的解答结果: 您好，薰衣草茶对失眠还是有一定的效果的，失眠的原因是很多的，您需要找到失眠的原因，然后对症治疗效果比较好。 指导意见: 一般失眠有入睡困难和睡后易醒等情况，严重的会出现彻夜不眠的症状，请问您属于哪一种失眠？因为每一种失眠的原因和治疗方法是不同的。
④号专家的解答结果: 熏衣草茶可以松弛神经，缓解精神紧张，故有助眠作用。 指导意见: 也就是说，晚上饮用薰衣草茶可以改善睡眠，尤其是入睡困难型睡眠障碍。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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