睡觉轻 易醒，容易惊一跳，害怕声音大吓着自己，确少安全感 我今年28 本人性别女 病情描述: 无 曾经治疗情况和效果: 无（父亲睡觉轻） 想得到怎样的帮助: 治愈或者改善
①号专家的解答结果: 病情分析 您好，您这是由于神经衰弱导致的。 指导意见 要善于学会排解压力，保持心情舒畅，睡前不要吃东西，泡热水脚，平时可以服用健脑丸、安神补脑液之类的保健性药品，安神益智。需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。
希望我的回答对您有一定的帮助。
医生询问
②号专家的解答结果: 有点神经衰弱，建议口服七叶神安片脑灵素等.白天加强锻炼,就会好很多 指导意见: 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁
③号专家的解答结果: 你好，根据你的症状，考虑你是有中医上说的心气虚证了，中医上来讲心藏神，如果心气虚，心神失养，就会导致你睡觉轻易醒。 指导意见: 治疗上应该进行补心神治疗，建议你用一下“安神定志丸”或者“天王补心丹”来治疗一下，这个药可以宁心安，主治精神烦扰、惊悸失眠等。平时可以在睡觉之前用“酸枣仁粉”冲服，对你的睡眠很有帮助。祝你早日康复。
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睡觉轻易醒，容易惊一跳，害怕声音大吓着的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
